Mobbing och att känna sig utanför är en sådan situation. Att känna sig mobbad innebär att man är i en komplicerad situation. Man blir retad, hånad, uttittad, utfryst. Utsatt på olika sätt, ibland rent brutalt. Ångesten ligger i att man känner sig låst och kan inte berätta för en vuxen.
Skolan har oftast riktigt bra program för att förhindra och bemöta situationer av mobbing. Är man dock utsatt är det stora problemet att man inte vågar ta hjälp. Man kan också vara hotad att olika saker ska hända om man berättar. Det blir bara värre.
Utanförskapet gör att det inte går att koncentrera sig på skolarbetet, proven blir dåliga, man kan lätt få skäll för att man ”kan om man bara vill”. Men man vill ju inget hellre än att göra bra ifrån sig, visa vad man kan, kunna känna sig duktig, men problemet är att det tar stopp i tankarna. Paniken att
klara sig undan eller vad man ska göra för att bli tagen på allvar kommer i vägen.
Man vill inget hellre att ha, gärna en vuxen att prata med. Att prata, bli tagen på allvar, kunna säga vad man tycker, få idéer om alternativ att handskas med hur det är.
Likaväl som att relationer är komplicerade så är det också komplicerat att hitta en bra självkänsla.